遠距離戀愛不是健康的戀愛模式。一對熱戀中的愛人，不見一兩個月，尚可收「一日不見，如隔三秋」的愛情增益效果。可是，持續不見一兩年，大家縱使經社交平台保持聯絡，情感必然有所減淡。箇中轉變又可借用法國哲學家梅洛龐蒂的「肉身現象學」理論加以解釋。
按照梅氏意見，人不只是一抽象個體，其必牽涉肉身 (Body)，正因為我們有這個身體，他人乃至世界才可向我們開顯，與我們打成一片，不分主客。傳統西方哲學最大的問題是把精神與肉身二分，此完全是錯誤。用於愛情關係上，愛一個人不應只有精神上的靈魂的交流，而應該有摟抱、接吻、性交等身體上的親密接觸。靈肉合一，兩個迥然不同的人才可締結關係，成為「我們」。這不限於男女情愛，父母子女、朋友，若無拍膊頭、輕撫頭髮等身體觸碰，愛根本不可能。梅氏意見對僅重視神交者可謂一當頭棒喝。
受限於地域距離，戀人無法進行摟抱、接吻等身體接觸，此已令雙方親密度大減。尤其甚者，肉身是有自己的需求，其急需獲得安頓。愛人不在，欲求熾烈，往往極易與周邊的人發生身體接觸，繼而出現移情別戀。即使任一方如聖人般無欲無求，另一方難保會有猜疑。復添以生活上、性格上日積月累的轉變，遠距離戀愛許多無法修成正果，是有理由的。
上一輩人拍拖，知道愛一個人就要挽留她，見她多幾面，要不時噓寒問暖，即使對方感煩厭都在所不惜 (感煩厭也知道有你這個人存在)，相信日久會生情，是老土，卻相當奏效。相反，長篇大論訴說心曲，或寂寞等候遠方來電，是有心，卻多數沒好下場。愛要及時，需等待到未來的不是愛情。
